Recuerda que, por disposición del Gobierno, los niños que presenten posibles síntomas o hayan dado positivo para COVID-19 no podrán salir al exterior, por el momento
La pandemia provocada por el COVID-19 hizo que varios países tomen medidas para reducir el nivel de contagio entre los ciudadanos. En el Perú, aunque las restricciones del aislamiento social fueron flexibilizadas, esto no significa que no debamos tener sumo cuidado para protegernos y evitar un posible contagio.
Ahora que el Gobierno redujo la edad los niños menores de 12 años podrán salir, en compañía de un adulto, a dar paseos durante una hora para promover la salud física y mental de los pequeños de la casa, es importante tener presente algunas recomendaciones para protegerlos del nuevo coronavirus.
Y es que, de acuerdo a los especialistas, los niños y adolescentes que están en contacto con el exterior y la naturaleza tienen más probabilidades de ser físicamente saludables, más comprometidos con el aprendizaje (al ser este libre y dinámico durante el juego), tener un comportamiento más positivo (reducir la ira o los impulsos), y ser mentalmente más saludables (disminuir la presencia de estrés y depresión).
Por ello, si estás pensando salir con tus hijos a disfrutar de un breve paseo, estas son las medidas básicas y elementales que debes considerar para hacer de tu salida una experiencia segura y evitar un posible contagio de COVID-19.
- Salir solo con un adulto responsable
Lo primero a tener en cuenta antes de planificar una salida es que el menor que saldrá debe ser acompañado solo por un adulto responsable, de preferencia alguien con quien conviva. Aunque es tentador, evita el encuentro con vecinos y familiares para caminar, de esta manera reducirás la posibilidad de contagio. - Usa mascarilla
Lo principal para la protección es usar mascarillas para evitar un posible contagio. Recuerda comunicarle a tu hijo que no puede tocarla o quitársela al estar en la calle, y que al volver a casa no debe tocarse el rostro sin antes haberse lavado las manos. - Lleva alcohol gel para las manos
Es importante estar preparados para cualquier eventualidad, por lo que es aconsejable llevar algún desinfectante con base en alcohol para que puedan desinfectarse si tocan alguna superficie. - Elige el mejor espacio
Es importante que planees el lugar al que vas a ir en compañía de tu hijo antes de salir, esto evitará posibles contratiempos y el posible contacto con otras personas. Recuerda que, por disposición del Gobierno, este debe estar a una distancia no mayor a 500 metros de tu hogar.
Cuando estén allá, ubícate en el espacio donde no haya muchas personas, pero si observas otras familias cerca, mantén una distancia mínima de 2 metros. - Ten cuidado con lo que tocan
¡Ahora sí!, te dispones a salir. Debes considerar que muchas de las cosas que están de camino de tu casa al lugar elegido han estado expuestas al contacto de otras personas, por lo que es mejor evitar tocarlas.
Si a tu hijo le resulta tentador hacerlo, prueba jugando a que las paredes y superficies son “lava”, esto puede motivarlo a no acercarse a estas zonas y, además, fomenta la complicidad entre ustedes.
De igual forma, recuérdale que no deben tocar nada que no sea de ellos, ni juguetes, ni juegos para niños, menos compartir objetos. Si no logra evitarlo, recuerda que tienes el desinfectante para urgencias. - Desinféctate al regresar a casa
Lo primero es desinfectar la suela de los zapatos antes de entrar a casa y, al haber estado expuestos a un ambiente externo, lo mejor es que ambos tomen una ducha para limpiar todas las zonas del cuerpo que pudieron estar expuestas. Si esto no es posible, lava tus manos y la de tus hijos por un mínimo de 20 segundos.
Finalmente, lava la ropa con la salieron o utilízala para uso exclusivo de las salidas.
Importante
Los niños que presenten posibles síntomas o hayan dado positivo para COVID-19 no podrán salir de sus casas. Recuerda que protegerte a ti y a los tuyos es lo más importante, puedes iniciar juegos recreativos en casa hasta que sea el momento de salir y disfrutar del exterior.
